Voor mantelzorgers

Verjaardagsfeest

Een verjaardag kan soms ook best lastig zijn. Hoe maak je dit, ook binnen de beperkingen van het dieet, toch feestelijk?


Tip van Mario en Ellen: “Geef een light feestje”

“Bij de verjaardag van Sam hebben we een ‘light’ feestje gehouden. Hij vond het  heel leuk om light dingen te zoeken in de winkel zoals aardbeien en ingrediënten om lekkere salades te maken. Chips kopen we ook, maar we zorgen dat er net iets meer gezondere snacks op tafel staan. Verder willen we hem niet beperken die dag, want hij is jarig.”


Beantwoord onderstaande vragen en ga daarna verder. 

Wat kiest u?

Soms staat u voor de keuze: letten op gezond eten of lekker genieten. Wat kiest u meestal?

Welke tips zou u toepassen bij de feestdagen?

Kies hieronder de tip die u zou toepassen.